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一分钟课堂:常用的几种护眼方式

护眼方式
常用的几种护眼方式:
不要直视太阳:眼睛是比较脆弱的器官,直视太阳,即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影,长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
避免紫外线巅峰时期外出:避免在紫外线辐射量巅峰时段(一般是指上午11点至下午2点)长时间停留在户外,以减少过度阳光照射。
注意反射光的紫外线:户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。
眼周防晒:可以涂抹防晒霜,佩戴太阳眼镜,或者配戴帽子、洋伞,这样可以达到双重效果的防晒。
这里是一分钟课堂,一分钟让你学到护肤知识的小课堂。


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