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一分钟课堂:吃辣容易爆痘吗?

吃辣容易爆痘吗

长痘痘和吃两种食物有关:一种是奶制品,比如低脂奶、脱脂奶等等;还有一种是高碳水、低纤维的食物,比如各种含糖饮料、精制米面等食物。

目前还没有研究认为单纯的吃辣会引起或加重痘痘。同样也没有研究证明只要不吃辣,痘痘就一定会恢复。

不过,进食辛辣刺激性食物会引起身体发热出汗,汗液刺激时会加重痘痘肌不舒服和出油的感觉,从而让人觉得痘痘严重了。

这里是一分钟课堂,一分钟让你学到护肤知识的小课堂。



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